OTTAWA, ON (mai 4, 2020) — Canoe Kayak Canada (CKC) lance une nouvelle série de webinaires appelée « Restez en contact avec Canoe Kayak Canada » conçue pour les membres de la communauté de pagayage. Des experts aborderont différents sujets incluant la santé, la mise en forme et le bien-être psychologique.
Tous les entraîneurs qui s’inscrivent recevront 1 point de perfectionnement professionnel pour chacun des webinaires auxquels ils participent. Les points de perfectionnement professionnel seront comptabilisés dans le Casier et satisfont aux critères de maintien de la certification du PNCE.
Le sujet de cette semaine sera l’optimisation du sommeil, présenté par le physiologue Sylvain Gaudet (INS Québec). Le sommeil est l’un des principaux éléments de la récupération pour les athlètes. Dans cet atelier, vous en apprendrez plus sur la relation entre le sommeil et la performance et vous recevrez des conseils pour optimiser votre hygiène de sommeil.
Détenteur d’une maîtrise en analyse de la performance du sport et d’un doctorat en sciences de l’activité physique sur le dépistage des blessures chroniques à l’épaule dans le sport, Sylvain s’est joint à l’INS Québec en mai 2018. Véritable passionné de sport, il cumule une dizaine d’années d’expérience comme athlète sur l’équipe nationale senior de handball et plusieurs années en tant qu’entraîneur. Sylvain s’intéresse beaucoup au suivi de la charge d’entraînement et au suivi des performances; il combine son expertise en analyse de performance et en évaluation des capacités physiques pour identifier les indicateurs de performance clés, minimiser les risques de blessures et optimiser la performance des athlètes.
INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI :
Date : Mercredi 6 mai 2020
Heure : 14 h HNE (durée d’une heure)
Des enregistrements des séances virtuelles seront disponibles sur notre site Web.
À propos de Canoe Kayak Canada
Canoe Kayak Canada (CKC) est l’organisme national qui régit le canoë-kayak de compétition au Canada. Le canoë-kayak est également l’un des sports d’été le plus performant du pays, avec un total de 24 médailles olympiques, et il est aussi un meneur dans le mouvement sportif paralympique. CKC est une organisation axée sur ses membres qui comprend un réseau complexe de clubs ainsi que des associations provinciales, territoriale et de divisions. Les athlètes d’élite de l’équipe nationale représentent fièrement le Canada dans différentes compétitions à travers le monde – dont principalement les Jeux olympiques, les Jeux paralympiques, les Jeux panaméricains, les Coupes du monde de la FIC, ainsi que les championnats du monde juniors, M23 et seniors. Suivez Canoe Kayak Canada sur Twitter, Facebook, Instagram et YouTube.