La série hebdomadaire de webinaires de Canoe Kayak Canada (CKC) intitulée « Restez en contact avec CKC » se poursuivra le mercredi 27 mai 2020 avec une séance conçue pour les membres de notre communauté de pagayeurs. Des experts feront des présentations sur une série de sujets, portant notamment sur la santé, le conditionnement physique et le bien-être psychologique.
Tous les entraîneurs qui s’inscrivent recevront un point de perfectionnement professionnel pour chaque webinaire auquel ils participeront. Les points de perfectionnement professionnel seront comptabilisés dans Le Casier et applicables en vertu des critères de maintien de la certification du PNCE.
La séance de cette semaine a pour titre « Augmentation des résultats d’entraînement et de la préparation à la compétition : considérations par rapport à la nutrition » et sera animée par Erik Sesbreno, INS Québec. Erik a été nutritionniste à temps plein au sein du système sportif de haute performance canadien pendant 5 ans. Il est actuellement nutritionniste en chef à l’Institut national du sport du Québec à Montréal. Il travaille avec des athlètes ciblés et des entraîneurs de niveau international pour élaborer et offrir une nutrition de calibre international dans l’environnement d’entraînement quotidien et conçoit des plans alimentaires basés sur des preuves et axés sur les besoins des athlètes et de leur sport. Il participe également à des recherches appliquées au sport et des projets d’innovation nationaux et internationaux pour approfondir la discipline.
Le but de la présentation est de décrire le rôle important de la nutrition dans le développement et la performance des athlètes. Une attention spéciale sera portée sur la conception des stratégies de nutrition et leur coordination pour favoriser une meilleure récupération et/ou optimiser l’adaptation de l’entraînement dans l’environnement d’entraînement quotidien et lors des régates.
INSCRIVEZ-VOUS AUJOURD’HUI
Date : Mercredi 10 juin 2020
Heure : 14 h (HE) – Durée d’une heure
Les enregistrements des séances de cette série virtuelle seront disponibles sur notre site Web.